Ondervoeding

Wie beter eet

Stuurgroep Ondervoeding wil het hoge percentage ondervoeding terugdringen.

Ondervoeding bij volwassenen en kinderen komt ook in Nederland vaak voor. Gemiddeld is één op de vier tot vijf patiënten in ziekenhuizen, zorginstellingen en de thuiszorg zelfs ernstig ondervoed (bron: Stuurgroep Ondervoeding). Maar we zijn er niet alert op.

Zorg dat u wél alert bent en op tijd ingrijpt als dat nodig is. Als u ouder wordt of ziek bent, kunt u een tekort krijgen aan bijvoorbeeld eiwitten, mineralen, vitaminen, essentiële vetten en/of vezels.

 

 

Ondervoeding herkennen

Herken de signalen van ondervoeding, zodat u op tijd kunt ingrijpen. (bron: Stuurgroep Ondervoeding).

BMI

Bereken uw BMI. Download de IPhone app

  • u heeft verminderde eetlust
  • u bent snel moe en heeft een slechte conditie
  • u bent de laatste 6 maanden onbedoeld meer dan 10% afgevallen of meer dan 5% in de laatste maand. Dat merkt u bijvoorbeeld doordat uw kleding ruimer zit, uw riem strakker moet of uw horloge losser om de pols zit.
  • u heeft een Body Mass Index (BMI: gewicht/lengte) van <18,5 of <20 als u ouder bent dan 65 jaar. Uw bovenarmomtrek is minder dan 25cm.

 

Gevolgen ondervoeding

Zorg goed voor uzelf en voorkom ondervoeding, want het verwaarlozen van ondervoeding is niet zonder gevolgen;

  • risico op langer ziekenhuisverblijf;
  • verminderde kwaliteit van leven;
  • u heeft meer medicijnen nodig;
  • u heeft meer zorg nodig;
  • risicofactor voor overlijden;
  • meer kans op infecties of doorliggen.

Vraag uw specialist

Vraag uw arts of diëtist om u zorgvuldig te screenen en een eventueel eiwit- en energiebehoefte vast te stellen. Op basis van uw individuele behoefte kiest uw arts of diëtist de medische voeding die bij u past. Er is een smaakvolle Fresubin drinkvoeding voor alle voorkomende ondervoeding situaties.

Reacties gesloten.